«Mi» Social Dilemma

The Social Dilemma, un documental (Netflix) sencillamente brutal! Este documental desnuda una realidad a la que no escapamos ninguno de nosotros y que adicionalmente terminamos alimentando nosotros mismos para nuestro propio confort y bienestar. Un hecho que no todos reconocemos, es que las redes sociales como Instagram, Facebook y Twitter (por nombrar tal vez las …

El miedo como aliado

A punto de cumplirse 6 meses de la primera cuarentena oficialmente declarada por un país a causa del coronavirus (23 de enero de 2020 en Wuhan, China) la pandemia sigue más que vigente en medio de rebrotes en algunas partes del mundo y de avances significativos de la primera ola de contagio en otras. El …

Convivir con nuestros hijos en Cuarentena

“Los adultos y los adolescentes a menudo tienen la impresión de que la salud mental significa sentirse bien todo el tiempo; ese no es el concepto de salud mental que tienen los psicólogos. Para nosotros, la salud mental consiste en sentir la emoción adecuada en el momento adecuado y en ser capaz de gestionarla” Lisa …

Cuando vuelva la normalidad

“La medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar” Esta frase nos la regaló Einstein y en los tiempos que estamos viviendo nos veremos obligados a cambiar de manera drástica mucho del mundo en el que estábamos acostumbrados a vivir. En tiempos de Pandemia se evidencia que más información no necesariamente implica más conocimiento, …

Reflexiones en tiempos de Coronavirus

Siempre he sido fanático de estar cerca de mi gente, del contacto, , del roce, de distancias mínimas que se acortan siempre con la intención de acompañar, de conectar de sentir (más que saber) que no estamos solos. De abrazos en los que cabe el Universo, que te sostienen, te acarician hasta el Alma y …

Está bien

Está bien sentir miedotemerle a la posibilidad de perder algo valiosoestá bien permitirte ser sostenida por otroque te dejes caer en sus brazoshasta que puedas volver a los tuyos Está bien no querer estar para nadieno querer resolver los problemas de otrosno estar disponible para salvarlos siempreestá bien que no seas imprescindible para que todo …

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